Frage nicht, was die Welt braucht.
Frage dich selbst, was dich lebendig macht,
und gehe und tue das,
denn was die Welt braucht,
das sind Leute, die lebendig geworden sind.

 

Termine

Tiefenentspannung


Termine: 20.09.2025

Ort: Knittelhof am Auerberg, Prachtsried 4

Uhrzeit: 18.00 - 19.30 Uhr

Kosten: 18,00 Euro


Körperlich und mental zur Ruhe kommen mit Musik und Klang


Die Tiefenentspannung dient der Erholung und Entspannung

Individuelle
Einzelentspannung


Termine auf Anfrage



Einzelentspannung mit Musik,
Klang, Fantasiereisen und 
Körperreisen

Integrative Hypnose


Termine auf Anfrage


Hypnose in Gesundheitsprävention 

für Entspannung, ruhigen Schlaf, Selbstwert, gelassener Umgang mit Lebenskrisen

Yoga
leicht gemacht


Termine: 8.9./15.9./22.9./20.10./27.10./10.11./

17.11./24.11./1.12./8.12.2025


jeweils am Montag


von 17.00 – 18.00 Uhr (10x)


  • YOGA für Anfänger
  • bei körperlichen Einschränk./Übergew.
  • Die YOGA Übungen eignen sich
    für unterwegs und für den Ausgleich
    nach längerem Sitzen.


Ort: Knittelhof am Auerberg
Prachtsried 4, 86975 Bernbeuren

Yoga &
Klang


Termine: 8.9./15.9./22.09./20.10./27.10./10.11./

17.11./24.11./1.12./8.12.2025
jeweils am Montag


von 18.30 – 20.00 Uhr (10x)


Ort: Knittelhof am Auerberg
Prachtsried 4, 86975 Bernbeuren


Termine auf Anfrage

Preisliste

Yoga & KLANG
10 x 90 Minuten (Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert.)		142,00  €
YOGA LEICHT GEMACHT
10 x 60 Minuten (Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert. )		110,00 €
Yoga-Einzelstunde
pro 60 Minuten		59,00 €
Individuelle Einzelentspannung mit Klang, Musik, Fantasiereisen, Körperreisen
60 Minuten

75,00 €
Integrative Hypnose in Gesundheitsprävention
60 Minuten
90 Minuten

75,00 €
112,00 €

Die Klangbehandlungen und die Yogaeinheiten dienen zur tiefen Entspannung, um das Gesunde im Menschen zu stärken.
Es werden damit keine Krankheiten behandelt.
Für die Behandlung von körperlichen oder psychischen Problemen ist der Facharzt zuständig!

…wieder lauschen lernen

‌ nach außen und nach innen…

Über mich

Hallo Zusammen!


Ich bin Sieglinde Bohner und wohne im wunderschönen Pfaffenwinkel.


In meiner Freizeit bin ich sehr gern in der Natur – besonders in den Bergen finde ich Ruhe, Inspiration und neue Kraft. Ob beim Wandern, Spazierengehen oder einfach nur genießen der Landschaft – draußen fühle ich mich verbunden mit der Umgebung und mit mir selbst. 


Seit 1992 bin ich als Krankenschwester tätig. In dieser Zeit habe ich umfassende Erfahrungen in der Betreuung und pflegerischen Versorgung von Patienten mit vielfältigen medizinischen Bedürfnissen gesammelt.


Seit 2022 bin ich in einer Rehabilitationseinrichtung für Psychosomatik beschäftigt.


Seit 2017 bin ich freiberuflich im Bereich Yoga und Entspannung tätig. In diesem Rahmen biete ich sowohl Einzel- als auch Gruppenangebote an. Meine Arbeit umfasst individuelle Entspannungsverfahren, Stressmanagement, Achtsamkeitsübungen, die ich je nach Bedarf und Zielgruppe anpasse. Dabei lege ich großen Wert auf eine einfühlsame Begleitung, eine klare Struktur der Sessions und eine angenehme, ruhige Lernatmosphäre.


Mein persönlicher Entwicklungsweg

1992 - 1995

Ausbildung zur Krankenschwester

2005 - 2006

Peer Tutor - Kinästhetik in der Pflege

2011 - 2012

Basiskurs Palliative Care für Pflegende berufsbegleitend im Klinikum Starnberg

2008 - 2012

Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU in der Integralen Yogaschule von Roswitha Maria Gerwin

2013 - 2016

Weiterbildug PURNA-Yogaschule von Agathe Bretschneider/B. Tatzky

2016 - 2017

Ausbildung zur Praxisanleitung in der Pflege

2017 - 2018

Ausbildung zur Klangtherapeutin nach Roland Hutner

Nov.   2018

Ausbildung zur Stressmanagement Trainerin

Juni   2019

Ausbildung zur Burnout Beraterin

April  2021

Ausbildung zur Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Juni   2021

Kursleiterin Progressive Muskelentspannung

Juli   2021

ZENbo® Balance Trainerin Basic

Nov.   2021

Entspannungspädagogin

Jan.   2025

Geprüfte Therapeutin für Integrative Hypnose